trainers hardlopen

  • menu
 Jaap Begeman:
Sinds 2009 loop ik bij SOS Muntendam.
 
Samen met Jeanet heb ik in 2010 de cursus assistent trainer gedaan. In 2011 ben ik direct doorgegaan om de trainerslicentie voor zelfstandig looptrainer te behalen. Vanaf die tijd verzorg ik trainingen bij SOS.
 
Bij toerbeurt geven Henk en ik de Intervaltrainingen op de maandagen. Op woensdag neem ik  de duurtraining van de snelle groep voor mijn rekening en op vrijdag wisselen Jeanet, Lijda en ik elkaar af voor de recreatieve training.
 
Daarnaast probeer ik zelf nog redelijk fanatiek mee te trainen, want wedstrijden van 4 mijl tot een halve marathon doe ik nog steeds met veel plezier.
Henk Postma: Ik loop al sinds eind jaren ’70 van de vorige eeuw (best lang dus). Sinds ’97 heb ik mijn trainerslicentie. Ik ben als trainer begonnen bij SOS Muntendam en ben in de tussentijd vijf jaar trainer geweest in Veendam. Nu ben ik al een aantal jaren terug waar ik ben begonnen.
Jeanet Telgen : Ik sport al vanaf mijn jeugd. Ben begonnen met volleyballen, daarna badminton en sinds 2009 met hardlopen.
Wedstrijdjes zijn niet mijn ding, mijn hart ligt bij de langere afstanden.
Ik ben assistent-trainer en geeft op de woensdag- en vrijdagavond wisselend met de andere trainers les.
Ook ik ben betrokken bij de opstapcursus en doe dit altijd met veel plezier.
Lijda Bijma Ik ben Lijda Bijma en woon in Zuidbroek.
Ik loop al jaren bij SOS Muntendam maar
heb een “uitstapje” gemaakt van 3 jaar omdat ik een
tijdje bij SV Veendam heb gelopen.
Ik geef al een aantal jaren training binnen de vereniging
en ben vanaf 2015 met een jeugdgroep gestart.
Ook verzorg  ik éen keer per jaar samen met onze andere trainers een
opstapcursus voor beginners. Dit is altijd erg leuk om te doen.
Ik heb het erg naar mijn zin en vind dan ook dat we een
hele leuke vereniging hebben.

 

Share